Potrebno vrijeme za pripremu: 5 min.
Dovoljno za pribl. 1,000 ml (4 čaše)
Podatci o hranjivosti (za 1 čašu):
110 kcal
461 kJ
23 g ugljikohidrata
1 g vlakana
0 g masti
0.5 g bjelančevina
Sastojci:
8 stručaka matičnjaka
2 mala ružičasta grejpfruta
2 ružičaste pitaje
150 g kocki leda
4-6 žlica javorovog sirupa
1. korak:
Operite matičnjak, tresenjem osušite i uberite listove. Ogulite grejpfrut i narežite na komadiće. Pitaje raspolovite i žlicom izvadite njihovo meso. U vrč Bosch blendera prvo dodajte kockice leda, a onda marakuje, matičnjak i na kraju javorov sirup. Pričvrstite poklopac i dobro ga zatvorite.
2. korak:
Uključite svoj Bosch blender na najveću brzinu te fino sameljite sastojke u kašu na otprilike 180
sekundi. Postupak će biti dvostruko brži budete li koristili potiskivač.
3. korak:
„Lijepu u ružičastom“ izlijte u 4 čaše i poslužite.